はじめまして。

咲野バシ子と申します。

おそらくADHDグレーゾーンです。

いろんなことを先延ばしにしてしまい、

そのせいで気分が沈んでしまいます。

どんどんエネルギーがなくなっていきます。

どうにかしたい、と思いながらもどうにかする自信がありません。

ともかく、先延ばしにしていることを書き出したり、重たい気持ちを書いたりして、初めの１歩を踏み出せたらと思います。

よろしくお願いします。